这几天学了游泳, 有点感想

游泳确实是最简单的运动, 前提你对水不是特别恐惧, 听教练说有些人连水都没法接触, 将面部浸在水中都没法做到, 挺神奇的.

约了10天课程, 要带的东西就三样: 泳裤,泳镜,泳帽, 我学的比较快, 本身水性比较好, 其实第五天就可以蛙泳走水了, 第八天深水区游50米泳道没啥问题.

描述学习过程倒是很简单: 蛙泳为例, 身体放松,手臂向前伸直, 先练习腿, 像青蛙一样折叠好腿, 脚尖向内绷直,大腿并拢小腿外翻, 然后登出加紧双腿就行了, 走水关键是脚背绷紧和夹水,手部比较难描述, 简单的来说, 像鸡翅膀? 水下手臂大臂加紧抬头, 头就可以出水面换气了, 动作连一起就能游了, 非常简单(

PS: 那天正好是南京奥体有王力宏演唱会, 不过我对这种没啥兴趣(.